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Integratori »

Gli integratori sono gli “alfieri” della dieta, ma bisogna assumere quelli più utili e funzionali alla propria alimentazione. Non tutti gli organismi sono uguali e bisogna sapere quali sono gli integratori più adeguati secondo le proprie necessità. In questa sezione analizziamo gli integratori alimentari più efficaci, dalla curcuma alla bromelina fino alla piperina, capaci non solo di velocizzare il metabolismo e facilitare lo smaltimento dei chili in eccesso ma anche di ravvivare la vita sotto le lenzuola.