Cellulite, tutti i rimedi per contrastarla

Redazione Allweb360

La cellulite è una delle più acerrime nemiche della donna; diamo uno sguardo ai trattamenti estetici più in voga per combatterla.

Cellulite, tutti i rimedi per contrastarla

La cellulite è una problematica che nasce a livello microcircolatorio e che favorisce la ritenzione idrica e l’aumento di volume delle cellule adipose. Questo processo fa soffrire i capillari che non riescono più a smaltire le tossine.

Per combattere la cellulite è importante, innanzitutto, seguire una dieta equilibrata, fare sport e utilizzare creme specifiche.

Esistono inoltre tanti altri metodi per affrontare la cellulite, come massaggi, fanghi e trattamenti estetici. In questo articolo vogliamo indicarti i principali rimedi cellulite.

Rimedi naturali contro la cellulite

Prima di ricorrere ai rimedi della nonna per affrontare la ritenzione idrica, è bene chiarire che alla base di ogni rimedio ci vede essere una dieta equilibrata e movimento fisico. Otto donne su dieci soffrono di pelle a buccia d’arancia e la maggior parte ne sono soggette per una vita sedentaria e un’alimentazione sbagliata. Di conseguenza prima di elencarvi i rimedi naturali anti-cellulite, ricordati di mangiare molta frutta, molte verdure e bere molta acqua. Inoltre è bene svolgere un’attività fisica costante di almeno 30 minuti al giorno, non serve fare discipline atletiche basta anche una camminata.

  • Riposo: il primo dei rimedi naturali cellulite è riposare bene e a lungo, infatti la mancanza di sonno può incidere sulla cellulite
  • Tisana di bardana e tarassaco: queste erbe agiscono sia sul fegato e cistifellea stimolando la produzione di bile, sia sui reni promuovendo la diuresi e rappresentano un ottimo depurativo nella ritenzione idrica e nel controllo della cellulite;
  • Tisana di betulla: essa gode di enormi proprietà diuretiche e si conferma quindi una tra le più grandi alleate naturali delle donne contro la cellulite e la ritenzione idrica. Naturalmente non sarà sufficiente una sola tisana ma dovrete berne almeno due al giorno;
  • Caffè: conserva dei fondi di caffè e crea uno scrub con l’aggiunta di te verde forte, 2 cucchiai di argilla verde areata e un 1 cucchiaio di olio d’oliva. Mescola tutto e massaggia fino ad assorbimento.
  • Olio di vinaccioli: può essere utilizzato come rassodante e drenante.
  • Scrub naturale con alghe e sale: ti serviranno: un pugno di sale fino iodato, 2 cucchiai di olio d’oliva, 1 cucchiaio di fanghi di alga Guam, 10 gocce di olio essenziale di pompelmo, 10 gocce di olio essenziale di cipresso 10 gocce di olio essenziale di rosmarino, mescola tutto ed applica sulla pelle;
  • Evitare il sale: evita l’eccessiva presenza di sale negli alimenti, principali cause della cellulite;
  • Bere tanta acqua: bevi almeno 1,5 litri di acqua al giorno per contrastare la ritenzione idrica responsabile della cellulite.

Integratori naturali contro la cellulite

Se a questo vuoi associare degli integratori anti-cellulite, i migliori sono:

  • Centella asiatica: sono delle capsule contenenti polvere delle sue foglie che si è dimostrata molto efficace contro la cellulite, già dopo soli 20 giorni di assunzione;
  • Foglie e corteccia di amamelide: sono utilizzate nei disturbi del sistema circolatorio, dove è necessaria un’azione astringente;
  • Gambo d’ananas: largamente impiegato per migliorare la circolazione sanguigna e linfatica perché riduce la vasodilatazione e l’eccessiva permeabilità dei capillari.

Trattamenti estetici contro la cellulite

Cavitazione estetica: La cavitazione forma cavità gassose all’interno di un liquido, in questo caso degli adipociti che poi collassano ed implodono grazie agli ultrasuoni. L’esperto passa sulle zone da trattare una piccolo rullo che invia ultrasuoni a bassa frequenza. Le cellule adipose vengono poi espulse dal corpo attraverso il sistema linfatico che li porta a reni e fegato. Si sceglie in caso di riduzione di grasso in qualsiasi parte del corpo. Sono necessarie almeno dieci sedute per ottenere risultati e alla fine del trattamento estetico, si abbina di solito un massaggio linfodrenante per eliminare le scorie accumulate.

Pressoterapia: La pressoterapia mette in atto un’azione fisica che agisce sulla circolazione venosa e linfatica rendendola più efficiente, elimina la cellulite, la ritenzione di liquidi, ecc. Le apparecchiature per la pressoterapia, agiscono attraverso pressioni dosate ai tessuti, facilitano il drenaggio del liquido interstiziale, attivano la circolazione venosa e liberano l’ambiente extracellulare dalle scorie. La pressione viene esercitata secondo la sequenza seguita dal sangue venoso e dalla linfa. Di solito si fanno 10/12 applicazioni due – tre volte la settimana.

Bendaggi: I bendaggi anticellulite sono effettuati impiegando formulazioni che vengono assorbite dalla pelle e che favoriscono, attraverso la compressione graduale esercitata da alcune bende, un’azione di linfodrenaggio. Le bende vengono immerse in determinati composti,  avvolte sul corpo e si lasciano per circa 40 minuti. Possono essere: rassodanti, disintossicanti, riducenti, anticellulite, caldi o freddi a seconda delle necessità e della propria pelle. Solitamente questo trattamento si effettua due volte a settimana.

Massaggi anticellulite: I massaggi fanno aumentare la temperatura della zona trattata e migliora l’assimilazione degli elementi nutritivi e l’eliminazione di quelli di scarto, sui muscoli migliora tono e elasticità. Il massaggio dovrebbe durare almeno 20 minuti e non superare i 40. La questione fondamentale riguarda il procedimento. Bisogna avanzare con gradualità attraverso manovre iniziali superficiali. Dopo la tecnica di frizione superficiale, si prosegue con il picchettamento e l’impastamento. Si effettua una manovra detta “torsione a s” che serve per combattere la cellulite soprattutto sulle cosce, si procede poi con la frizione profonda e il rilassamento finale.

Migliori creme anticellulite

Sul mercato esistono prodotti specifici contro la cellulite, le cosiddette creme anticellulite, in generale efficaci e meno costose rispetto ai trattamenti estetici o di micro chirurgia.

L’applicazione di queste creme si effettua tramite un massaggio energico che fa attecchire il prodotto ai tessuti, drenando così i liquidi in eccesso.

Le creme anticellulite devono essere applicate per 28 giorni per ottenere una riduzione della cellulite di circa 2,5 cm. Successivamente si può fare una pausa di 2 mesi e ricominciare un nuovo periodo di applicazione di altri 28 giorni.

Vediamo quali sono le creme anticellulite più efficaci sul mercato

Somatoline Cosmetic: Il primo prodotto contro la cellulite è indubbiamente Somatoline, una crema che aiuta a smaltire il grasso in eccesso sui punti deboli che grazie alle alghe marine elimina l’adipe che si accumula sui fianchi e la pancia.

Somatoline crema anticellulite

 

Body Slim di Lierac: Questo invece è un siero, non si può considerare come una vera e propria crema anticellulite ma ha un potentissimo effetto lifting che agisce sulla cellulite già insediata.

creme-anticellulite-lierac

Clarins Olio Corpo: Questo prodotto è costituito da ginestra, geranio, maggiorana, limone, arancio e olio di nocciola nutriente. Elimina le tossine, stimola, rassoda i tessuti e contribuisce a ridurre l’aspetto a buccia d’arancia della pelle.

creme-anticellulite-clarinsGarnier Body Tonic: Questa crema anticellulite combatte gli inestetismi della cellulite ma lascia anche la pelle liscia. Inoltre il tappo-massaggiatore levigante consente di effettuare un’esfoliazione che favorisce l’assorbimento del prodotto.

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L’Oréal Paris PerfectSlim: ProMassage Il rapporto qualità/prezzo di questa crema è indubbiamente il suo punto forte, la crema anticellulite Perfect Slim di L’Oreal infatti è tra quelle più efficaci in quanto elimina la cellulite nuova, drena quella vecchia e allo stesso tempo aiuta a perdere peso.

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Ultimo aggiornamento il 13 dicembre 2019 15:09
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